Reírse de uno mismo

Aquí tienes un juego que puedes usar para practicar tu autoironía. Se basa en lo que los cómicos llaman el "humor de inversión", encontrando aspectos buenos en lo malo y los malos en lo bueno. Pero ahora te vas a concentrar en los aspectos malos de lo bueno. Sin duda habrás empleado este tipo de humor innumerables veces, como aquella vez que te emocionaste cuando Hacienda te hizo una devolución y luego dijiste, "Eh, un momento -¡este dinero ya era mío!" Por lo tanto, este juego será facil para ti, lo llamo:

¿Qué pasa, me creías Einstein?

Instrucciones
1. Piensa en aspectos concretos de tu mismo que podrían intimidar a tus estudiantes. Por ejemplo, si eres una experta en un tema de altísimo nivel, algunos pueden esperar de ti una cierta actitud de superioridad, y con razón. O si eres la persona que decidira si aprueban o no, sin consiguen el trabajo, la subida de sueldo, etc. pueden tener un temor legítimo a la hora de realizar prefuntas arriesgarse al error y ofrecerse como voluntarios".

Pueba con un poco de humor de invesión para despejar esos temores. ¿Cuáles son los aspectos malos de tener tofo este conocimiento y poder? Piensa en figuras de autoridad que has conocido en tu vida: ¿Cuáles eran sus talones de Aquiles? Adóptalos como si fueran tuyos. "Algunos de ustedes habran conocido a profesores con doctorado y una carrera de investigación brillante, pero que son incapaces de atarse sus propios zapatos. Para que estén en paz... (te agachas a atarte el zapato). Bien ahora que eso queda resuelto, sigamos..."

Recomendación
Aunque el himor autoirónico puede neutralizar los sentimientos negativos como por arte de magia, hay una contraindicación: Sólo funciona si se te percibe como una figura de autoridad. Es nuestra sociedad, por ejemplo, a veces este tipo de humor sale mal cuando lo usan las mujeres - ¡incluso cuando ocupan puestos de autoridad! Curiosamente , esto parece tener menos que ver con los prejuicios sociales que con el hecho que estas mujeres comunican de manera no verbal una falta de confianza en sí mismas.



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Reír y Aprender : 95 técnicas para emplear el humor en la formación.
Serendipity Maior Descleé de Brouwer
Autora: Doni Tamblyn

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Cada uno dentro de sí tiene una caja de resonancia...

"Una gran persona es aquella que hace

nacer dentro de la gente un gran sentimiento" - Anónimo

Acabo de leer un libro de psicología que me ha ayudado mucho. Nuestra rutina diaria está hecha, la mayoría de las veces, de cosas pequeñas, de actos trillados. Aún así, en ciertos momentos una palabra, un gesto, un gestos, una actitud una actitud de alguien nos saca de quicio. Parece que dentro de nosotros es accionado un despertador que, a su vez, acciona una batería. Sucede precisamente así. Aquel acto insignificante, despertó un volcán que estaba adormecido en nuestro interior.

Esto tiene que ver con nosotros y también con nuestro interlocutor. Muchas veces nuestra acción es irrelevante, pero sirve para despertar el sentimiento del otro. Después de que me di cuenta de eso comencé a equilibrar la resonancia de esas reacciones en mí y a minimizar el efecto que provocan en los demás.

Ahora, presto mayor atención a mis actitudes y veo que muchas veces están totalmente desentonadas de los hechos y que todo el barullo es causado por la caja de resonancia, por lo que esos hechos provocan dentro de mí a través de ellas. Con todo, el despertar de esas raíces profundas tiene su lado positivo: nos vamos conociendo mejor, poniendo cuidado con las reacciones excesivas y definiendo nuestros caminos.

Por Carmen Seib
Tomado del Libro: Cómo cultivar la Madurez
Editorial Paulinas